Nadine‘s Trainings- und Ernährungspläne haben mir geholfen meinen Körper zu definieren und stärker zu werden. Durch Ihre Hilfe habe ich ein besseres Gefühl für Ernährung/Lebensmittel bekommen und zusammen mit dem Trainingsplan konnte ich in 7 Monaten meine Ziele erreichen. Es hat zu jeder Zeit Spaß gemacht mit Ihr zu arbeiten und Sie stand für alle Fragen zur Verfügung. Auch weiterhin werde ich viele Aspekte beibehalten und Dank der Zusammenarbeit der vergangenen Monate alleine weiter umsetzen. Wer etwas für sich und seinen Körper machen möchte - ich kann Nadine zu 100% empfehlen!!

Die Trainings- und Ernährungspläne von Nadine sind individuell auf meine Lebenssituation zugeschnitten. Sie lässt keine Frage unbeantwortet und sorgt mit dem nötigen Maß an Verbindlichkeit dafür, dass man eine große Veränderung bereits nach kurzer Zeit spüren und sehen kann. Alles in allem: gründlich, engagiert und hochprofessionell. Absolut Empfehlenswert!

Nadines Personal Training tat mir vor allem aus hormoneller Sicht sehr gut. Durch ihr Wissen konnte ich einige Dinge abändern und habe ein großes Stück Lebensqualität zurück bekommen! Was ich besonders toll fand: Sie hat sich Zeit genommen und mir bestimmte Prozesse und Zusammenhänge am Telefon erklärt. Das hat für mich persönlich die Umsetzung der neuen Routinen im Alltag vereinfacht, weil sie Sinn gemacht haben. Ich kann jedem raten sich mit dem Thema Gesundheit / Ernährung / Sport auseinanderzusetzen und sich einen Coach für eine gewissen Zeit zu nehmen, der einem die Dinge vereinfacht erklärt und dann auch hilft sie im Alltag umzusetzen- da kann ich Nadine von ganzen Herzen weiter empfehlen!

Nadine's Trainingspläne haben es in sich - egal ob für's Gym oder das Home Workout. Sie passt den Plan auf deine Wünsche und deinen Bedarf an. Bei der Ernährungsberatung gefiel mir auf Anhieb, dass sie mir nichts verboten hat und den Plan auf einen langfristigen Erfolg ausgelegt hat. Durch Nadine konnte ich meine Ernährung langfristig verändern. Vielen Dank für deine Expertise, deine Tipps und dein Engagement!

Seit 2016 trainiere ich mittlerweile mit Nadine. Ihre fordernden und abwechslungsreichen Trainingpläne haben‘s in sich. Die individuellen, an mich angepasste Trainings-,und Ernährungspläne, Nadines Interesse an meinen Trainigserfolgen und-Problemen und ihr wachsames Auge auf saubere Ausführung haben mich mehrmals über meine Ziele hinaus katapuliert. Immer wieder Nadine! thank youuhu!

Ich danke dir für deine Mühen der letzten Wochen! Es hat mir geholfen zuhause etwas mehr zu machen, und auch einen besseren Eindruck in Sachen Ernährung zu erhalten. Du warst stets ansprechbar und Hilfsbereit, das hat mir gut gefallen.

Nadine hat meine Freundin und mich gecoacht. Beeindruckend war, wie sie die Trainings- und Ernährungspläne individuell auf unsere jeweiligen Ziele ausgerichtet hat, diese verständlich erläutert hat und diese regelmäßig im Gespräch angepasst hat. Obwohl wir beide Sportlehrer sind, konnten wir viel mitnehmen!

Ich habe das Training bei Nadine begonnen, da wir schon vor ab einige Male zusammen Sport gemacht haben und mir vor allem die Fachkompetenz, mit der sie vorgeht, aufgefallen ist. Das ist genau das- was ich gesucht habe, um nach meiner Kreuzband OP wieder Fit zu werden und wieder neue Motivation und Bewegung in meinen Alltag einzubringen. Ich bin wirklich dankbar für die vielen Erklärungen und das Verständnis zu unterschiedlichsten Zusammenhängen zwischen Bewegung und Ernährung. Mein Ziel, mich wieder wie vorher bewegen zu können, habe ich schon fast erreicht und sogar mein Wunsch, wieder Joggen zu können, ist in Erfüllung gegangen! Vielen Dank, Nadine, dass du mir geholfen hast diese Freiheit wieder zu erlangen und mit mir meine Muskeln wieder aufgebaut hast!